Ateliers spécifiques (version générale)

Description du service

Au sein de notre cabinet, nous vous proposons des ateliers thématiques et des ateliers spécifiques pour approfondir et explorer différentes pratiques alliant la sophrologie et nos formations certifiées complémentaires. Ces ateliers sont des moments uniques, conçus pour vous aider à renforcer votre énergie et développer votre soin personnel. 🌿 Nos ateliers sont : ✨Accessibles : aucune expérience préalable n’est requise, chaque atelier est conçu pour s’adapter à toutes et tous. ✨Pratiques et immersifs : vous repartez avec des outils concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien. ✨En petit groupe ou seul.e​ 🌿 Exemples: des ateliers spécifiques “Féminité & puissance intérieure” Un moment pour se reconnecter à soi, développer la confiance, l’intuition et l’équilibre émotionnel, en douceur et en bienveillance. “Maternité sereine” Exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour apaiser les tensions, gérer les émotions, se préparer à l’accouchement et à son nouveau statut avec confiance. “Équilibre et douceur” Pour les professionnels de la petite enfance et les mamans: gérer le stress, favoriser l’apaisement et créer un climat serein pour soi et les enfants. “Mental & performance” : sportifs Techniques de préparation mentale pour améliorer la concentration, la récupération physique et la gestion des émotions avant une compétition. “Réussite & sérénité” : Elèves et étudiant.es Développer la confiance en soi, la concentration et la gestion du stress avant les tests ou lors des périodes de forte charge mentale. “Énergie & gestion du stress” : Enseignant.es Accompagnement spécifique pour les enseignant.es, afin de mieux gérer la fatigue émotionnelle, retrouver un équilibre et renforcer la posture professionnelle face aux élèves. “Confiance & apaisement”: Adolescent.es Un espace pour apprendre à mieux gérer les émotions, le stress scolaire et les doutes liés à l’adolescence, tout en renforçant l’estime de soi. “Harmonie & communication” : En famille Améliorer la communication au sein du foyer, renforcer les liens et instaurer pour plus de sérénité dans le quotidien familial et désamorcer les situations de crise. 📍 Où et Comment Participer ? 📆 Ateliers en présentiel et en ligne – Choisissez le format qui vous convient. 🧘‍♀️ Individuel ou en groupe – Venez seul(e) ou accompagné(e) pour une expérience enrichissante. 📩 Sur inscription – Places limitées pour un accompagnement de qualité.